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2023-10-17
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Las pesas rusas, también conocidas como kettlebells, son una herramienta de entrenamiento cada vez más popular en el mundo del fitness. Estas pesas tienen una forma peculiar, simil···
2023-10-17
The New Trend in Sports: Exploring Diverse Ways of Staying Active
En la actualidad, hay una nueva tendencia en el mundo del deporte: explorar diversas formas de mantenerse activo. Cada vez más personas están buscando alternativas a los deportes t···
2023-10-17
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El squat de péndulo, también conocido como pendulum squat en inglés, es un ejercicio de fuerza y resistencia que se realiza utilizando una máquina de pesas especializada.Para reali···
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2023-10-16
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2023-10-16
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2023-10-16
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